4 Jenis Tumbuhan Yang Bisa Mengobati Asma

4 Jenis Tumbuhan Yang Bisa Mengobati Asma

Semakin berkembangnya zaman, semakin banyak pula penyakit yang diderita seseorang. Sekali lagi penyebab utamanya adalah dari asupan makanan yang kita konsumsi setiap hari. Makanan sehat menjadi hal yang wajib kita penuhi agar tubuh terhindar dari penyakit berbahaya.Jenis penyakit yang banyak dikeluhkan adalah penyakit pernapasan, salah satunya adalah asma.Asma adalah jenis penyakit genetik atau kadang bisa juga disebabkan karena alergi.Asma bisa diperparah dengan kondisi udara yang tercemar polusi, kelelahan, atau bahkan tekanan emosi yang tidak stabil.Banyak sekali obat-obatan yang secara medis diberikan untuk mengobati penyakit asma.Akan tetapi, saat ini banyak penderita asma yang lebih memilih pengobatan herbal sebagai alternatif penyembuhan.

Bahan-bahan herbal untuk asma bisa kita dapatkan dengan mudah di sekitar lingkungan hidup kita.Ada 4 jenis tumbuhan yang bisa mengobati asma.Yang pertama adalah kunyit. Kunyit mengandung senyawa kurkumin yang sudah terbukti bisa meredakan serangan asma. Cara penyajiannya cukup dengan mengambil sari kunyit dengan ditumbuk lalu direbus dan diminum selagi hangat rutin setiap hari. Yang kedua adalah temulawak. Temulawak merupakan akar rimpang yang memiliki zat anti-inflamasi yang cukup tinggi yang sangat bagus untuk mengobati asma kronis. Seperti halnya kunyit, cara penyajiannya cukup diambil sari temulawaknya dengan direbus dan diminum rutin setiap hari. Yang ketiga adalah tanaman Genjer. Tanaman ini bisa dengan mudah ditemukan di ladang dan hutan.Yang diambil dari tanaman ini adalah pada bagian daun dan akarnya. Daun dan akarnya mengandung zat anti radang dan anti batuk yang sangat baik untuk mengobati asma.Cukup keringkan tanaman ini, setelah kering rebus dan minum airnya secara teratur.Dan yang ke empat adalah tumbuhan Senggugu.Tanaman ini juga memiliki efek sejuk yang bisa meredakan asma.cara penyajiannya adalah dengan merebus akar tumbuhan Senggugu dan minum airnya secara teratur. 4 jenis tumbuhan yang bisa mengobati asma ini tumbuh dengan liar di alam.Tanpa kita sadari mereka memiliki khasiat luar biasa untuk menyembuhkan asma dibanding obat-obatan yang mengandung zat kimia.

Kunyit

Temulawak

Genjer

Senggugu

Selain diobati dengan tanaman herbal, para penderita asma juga harus menjaga pola hidup dan pola makan dengan terus berolahraga dan mengkonsumsi makanan sehat setiap harinya.Cegah serangan asma dengan mengenali penyebab alergi pada tubuh yang mungkin terjadi.Perbanyak minum air putih dan konsumsi sayur-sayuran yang mengandung selenium.Yang terpenting adalah para penderita asma harus menghindari makanan-makanan yang bisa memicu masalah pernapasan seperti, coklat, daging, telur dan kacang-kacangan. Bagi asma yang disebabkan oleh alergi, sebaiknya sangat menghindari asupan protein hewani seperti susu sapi karena bisa menjadi faktor utama penyebab kambuhnya asma.